728x90 반응형 Nursing/간호 이야기6 혈압 정상 수치와 건강 유지 비법! 꼭 알아야 할 혈압 관리 팁 혈압이란 무엇인가?혈압은 심장이 혈액을 동맥으로 내보낼 때 발생하는 압력으로, 우리의 생명 유지에 필수적인 요소입니다. 혈압은 크게 두 가지로 나뉘는데, 수축기 혈압(심장이 수축할 때의 압력)과 이완기 혈압(심장이 이완할 때의 압력)으로 구성됩니다. 이 두 가지 값이 함께 측정되어 우리의 혈압 수치를 결정합니다.혈압의 정상 수치는 얼마인가?세계보건기구(WHO)와 다양한 건강 기관에 따르면, 일반적인 성인의 정상 혈압 수치는 다음과 같습니다수축기 혈압: 120 mmHg 이하이완기 혈압: 80 mmHg 이하이 수치를 초과하면 고혈압의 위험이 있으며, 너무 낮으면 저혈압의 위험이 있습니다. 따라서 자신의 혈압을 정기적으로 측정하고, 정상범위 내에서 유지하는 것이 중요합니다. 혈압 수치의 중요성혈압이 정상 범위.. 2024. 8. 8. 양극성 정동장애 이해하기: 증상과 치료법 양극성 장애(조울증)는 감정의 극단적인 변화를 특징으로 하는 정신질환입니다. 이 질환은 일상생활과 사회적 기능에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 조절할 수 있습니다. 이 글에서는 양극성 장애의 정의, 증상, 원인, 그리고 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.양극성 정동장애의 의미양극성 정동장애는 심한 기분 변화를 포함하는 만성적인 정신 질환으로, 조증과 우울증이 번갈아 나타납니다. 조증 상태에서는 기분이 비정상적으로 고양되고 에너지가 넘치며, 우울증 상태에서는 심한 우울감과 에너지 저하를 경험합니다. 이러한 극단적인 기분 변동은 개인의 일상생활과 대인 관계에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 양극성 장애의 증상양극성 장애의 증상은 크게 두 가지 상태로 나뉩니다. 조증 상태와 우.. 2024. 7. 30. 높아진 간수치, 이렇게 낮추세요! 효과적인 간 건강 관리법 간은 우리 몸의 중요한 장기로, 해독 작용, 단백질 합성, 영양소 저장 등 다양한 역할을 합니다. 간의 건강 상태를 파악하기 위해 주로 간수치 검사를 시행하는데, 간수치가 높게 나올 경우 간 기능에 문제가 있을 수 있습니다. 이 글에서는 간수치 검사 정상범위와 간수치를 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다.간수치 검사란?간수치 검사는 간 기능을 평가하기 위해 혈액에서 특정 효소와 물질의 농도를 측정하는 검사입니다. 주요 간수치 항목은 다음과 같습니다.1. AST(Aspartate Aminotransferase): 간세포 손상을 나타내는 효소로, 간뿐만 아니라 심장, 근육 등에서도 존재합니다.2. ALT(Alanine Aminotransferase): 간 세포에서 주로 발견되는 효소로, 간 손상 시 증가합니다.. 2024. 7. 26. TNM 분류체계, 암의 진행단계(병기) 알아보기 병기를 정하는 것은 암 확진의 첫 단계입니다. 병기를 정함으로써 예후를 평가하고 적절한 치료를 할 수 있습니다.병기는 미국암협회(American Joint Committee on Cancer)가 개발한 TNM 분류체계를 전 세계에서 공통적으로 사용하는데 TNM 분류법은 원발종양의 범위(T), 림프절 전이의 정도(N), 원격전이 유무(M)에 따라 숫자로 표시합니다. 암의 특성과 종류에 따라 TNM 적용은 달라질 수 있습니다. 원발종양의 크기(primary tumor size)To원발종양의 증거 없음Tis상피내암T₁원발장기 내에 병변이 있음T₂국소적인 병변, 주변 구조물 내 깊이 자리함T₃진행된 병변, 원발장기 부위에 제한됨T₄진행된 병변, 주변 장기 내로 퍼짐 N(국소림프절, regional lymph n.. 2024. 7. 6. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
