728x90 반응형 건초염2 손가락 마디 부음 엄지 중지 통증 염증 테이핑 손가락 마디가 붓고 통증이 있다면 염증, 관절 문제, 과사용 등 다양한 원인이 있을 수 있어요. 특히 엄지와 중지는 일상에서 많이 사용하는 손가락이기 때문에 부담이 커져 통증이 쉽게 발생할 수 있습니다. 1. 손가락 마디 붓기 & 통증 원인1️⃣ 손가락 염좌 (과사용, 인대 손상) 📌 증상특정 손가락(특히 엄지, 중지)에 붓기와 통증 발생손가락을 움직일 때 찌릿한 느낌지속적인 사용 후 통증 심화 📌 원인과도한 스마트폰 사용, 키보드 타이핑, 무거운 물건 들기스포츠 활동(테니스, 골프, 클라이밍 등) ✅ 대처법손가락 사용 줄이기 (안정 & 휴식)냉찜질 10~15분 (부종 완화)테이핑 or 보호대 착용 (손가락 고정)스포츠 테이핑 손가락 고정하기 2️⃣ 건초염 (손가락 힘줄 염증) 📌 증상엄지와 중지.. 2025. 2. 23. 손가락 마디 통증, 관절염 증상 원인 치료 방법 손가락 마디 통증은 일상생활에서 흔히 경험할 수 있는 문제 중 하나입니다. 손가락은 우리가 자주 사용하는 신체 부위 중 하나이기 때문에, 통증이 발생하면 작은 불편도 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 그러나 손가락 마디의 통증은 단순한 피로에서 비롯될 수 있지만, 때로는 관절염과 같은 심각한 질병의 신호일 수도 있습니다. 이 글에서는 손가락 마디 통증의 주요 증상과 원인, 그리고 치료 방법에 대해 깊이 있게 다루어보겠습니다. 손가락 마디 통증의 주요 증상 및 원인1. 어떤 통증이 문제일까?손가락 마디 통증은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.뻣뻣함: 손가락이 굳어지고 움직이기 어려운 상태부기: 손가락 마디가 붓고 따뜻해지는 느낌따끔거림 또는 저림: 손가락 .. 2024. 9. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
