728x90 반응형 두통예방1 여름철 냉방병 예방과 두통 해소법: 에어컨 적정 온도는? 더운 여름철, 에어컨은 필수 가전제품으로 자리 잡았습니다. 그러나 에어컨을 잘못 사용하면 냉방병과 두통을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 냉방병의 증상, 두통의 원인 및 예방 방법, 그리고 가정에서의 에어컨 적정 온도 설정법에 대해 알아보겠습니다.냉방병이란?냉방병은 에어컨을 장시간 사용하면서 실내외 온도 차가 심하게 날 때 발생하는 건강 문제를 말합니다. 이는 냉방에 의해 신체의 체온 조절 능력이 저하되고, 급격한 온도 변화로 인한 스트레스가 원인입니다. 냉방병의 주요 증상냉방병의 증상은 다양하지만, 일반적으로 다음과 같습니다.1. 두통: 에어컨 바람을 직접 쐴 경우, 머리가 아프기 시작할 수 있습니다.2. 목의 통증: 찬 공기가 목을 자극해 목이 아프거나 쉰 목소리가 날 수 있습니다.3. 어깨 결림:.. 2024. 7. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
